打籃球的日記300字篇一

黑白配的方法來分組，幸運的是我和我最要好的朋友程含一組。他們倆個一組比賽正式開始了，在他們還沒有防備下，我們先進了一球，我們開心的跳起來蹦起來，他們也不甘落后很兇猛的再搶球，我們上氣不接下氣拼命地跑，豆大的汗珠就像斷了線的珍珠劈里啪啦往下掉。就在關鍵的時候，他們連進兩個球，我和程晗有點失望?？墒俏覀冞€是不放棄，使出全身的力氣，終于進了一個球。

時間馬上就要到了，可是我們還是落后一球，不管怎樣努力最后還是輸了。這次比賽我們終于明白了驕傲使人落后，虛心使人進步這句話的道理，這次比賽我終于吸取教訓做事要不斷努力，不能馬虎。

打籃球的日記300字篇二

學樣終于放學了，我和胡曾皓以百米沖刺的速度跑向籃球場。今天是星期四，盼望已久的籃球課終于到了。

籃球場里，教練正在教朱明浩練三步上籃，我也拿球跑過去看教練怎么演示。

教練左腳在前，右腳在后，然后把球往前拍一下，在拍球的同時，右腳往前走一步，再接住球，最后左腳邁一步，右腳跳起來投籃。我自己不拿球，重復做了幾次，動作流暢了，才拿不堪開始練。

第一次上籃走步了，我在第二步之間加了小碎步。我又自己練了好多次，直到我閉著眼都能把腳步邁對時，才去繼續上籃。沒想到，當我走第二步時，一句話傳進我的耳朵，“喲，母雞要飛起啦!”原來是候建吾來了。我卟哧一笑，球從手中脫落，我趕緊去撿，當然啦，這次三步上籃被“賤”吾毀了。我不甘心，又試了一次，終于成功了!我噓了一口氣。

接下來，老師讓我們投籃。在二分線投籃，每人投五個。我先投，我對準籃框用力投去，只見籃球向臨框：射去，一定要進!我對自己說。老天有眼，籃球打中籃板，不偏不倚投進籃框，“YES!太好了!”我手舞足蹈。“快瞧!”候建吾對身后的孫無極和鄭普之擠眉弄眼地說：“那母雞又在跳舞了”我瞪了他一眼，反駁道：“哼，我看你就是頭公豬正在睡覺!”

眾人大笑。

我和鄭普之同時投完了五個球，教練又教我們轉身攻擊，到六點半了，籃球課放學了，我們才依依不舍地離開籃球場。

我喜歡打籃球，因為它既有趣，又能強健身體。

打籃球的日記300字篇三

今天下午一放學，我們四(4)班的籃球隊隊員就出發來到了籃球場打籃球。

來到籃球場，我們先跑進體訓室，拿起自己的球投起籃來。一開始，我就飆進了一個三分的“開門紅”。等到隊員都到齊后，項老師就讓我們先跑兩圈，再讓我們單手運球、雙手運球，然后到了我的致命弱點——三步上籃。盡管我現在已經會了，但三步上籃對于之前的我來說卻是一個致命的弱點。而現在的我更厲害了，不僅會了雙手的三步上籃，還學會了單手三步上籃和避人三步上籃。我甚至改進了原來的“奶推投籃法”，變成了“單手投籃法”。訓練完后，項老師便開始讓我們打籃球賽。開始，我們分配隊員，我們隊的人有：姚振宇、朱記成、陶一曉、馮仲毅和我，對方對的人有：馬可、朱子健、金紹澤、姚程和李佳豪。一開始，我們都把球傳給姚振宇，讓姚振宇來投籃。但到了后來，我發現我們其實不用老是傳給姚振宇，我們也可以自己投籃。但是剛打了沒一會，朱記成就走了，項老師就換了矮矮胖胖的張智杰。雖然張智杰有些拖后腿，但我們還是以12分的成績打敗了他們!特別是那12分里，一半以上都是姚振宇的超級三步上籃得到的!盡管我只進了兩個球，但不服輸的我截了兩個五年級的球!

打籃球雖然會很累，但是我覺得打完之后可以長高!為了長高拼啦!
 

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