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高考理綜技巧

一、理科綜合的特點

第一、時間緊、分值高。150 分鐘，總分 300 分。每分鐘得 2 分。

第二、學科間的轉(zhuǎn)換與答題順序的選擇。考生在答理綜試題過程中，既面臨著物理、化學、生物三個學科知識的轉(zhuǎn)換，同時還面臨著答題順序的選擇。理綜題量多，而且三門學科拼在一起，而且題目有一點的難度。所以，很多學生對于理綜答題把握不是很好。但是只要我們策略得當?shù)耐瑫r再結(jié)合一定的技巧，每位同學都可以得到自己期望的分數(shù)。

二、合理分配考試時間

⒈拿到試卷后，切勿急于答題，用開考前 5 分鐘時間 “瀏覽”一遍所有試題，看清共有多少題，多少大題，多少小題，反面有無試題，看試卷的時候，要注意是否有缺頁少題的現(xiàn)象，如有應立即報告監(jiān)考老師。

⒉根據(jù)學科分值分配和難易程度來分配時間。

三、注重做題順序

先做自己優(yōu)勢學科，再做弱勢學科。同時也要盡量減少答題中間的學科轉(zhuǎn)換次數(shù)。

四、做答時要穩(wěn)定心態(tài)，速度不宜過快

客觀選擇題都是單選題〔除物理外〕，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使后面有一些失誤，成績也不會太低，因此選擇題答的好壞，至關重要。對于沒有把握的題隨時標記。

五、答題要規(guī)范

做題時，首先要讀懂試題，通過對試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么;第二，理清解題思路;第三，一步一步準確完整地按要求回答問題。同學們要養(yǎng)成良好的習慣，在敘述的過程中思路要清晰，邏輯關系要嚴密，表述要準確。

高考理綜心態(tài)調(diào)整

樹立自信心，相信能考好

在高考理綜考前心理準備首先是要樹立自信心，相信自己能考好。不要怯場，每場考試都會準備很長時間的，已經(jīng)復習的差不多了，該掌握的知識點都已經(jīng)不知復習過多少遍了，要很有信心地走進考場應對考試。

考試前要消除焦慮癥

平時就要多參與動手實踐來提高自己的自信心，從而從根源上消除焦慮。要暗示自己沒什么可怕的，就當不知道幾天后有考試，像平時一樣就可以了。

考前兩天心情要放松

高考理綜考前心理準備的最后一點是考前心情要放松，看看花草樹木，聽聽音樂，暫時告別緊張的學習。心情放松的情況下，我們的記憶力水平也提高，反應速度也快。

要合理安排時間，要做的是一個全面的復習，只需要把以前做過的熟題再看一遍，加深一下記憶。心情放松的情況下，復習的效率也高。在內(nèi)心深處要時刻暗示自己要放松，只有考前心理準備做得好，考試的時候才能考出好成績。

關于理綜的學習建議

一、物理的學習方法

基于教材，立足教材，夯實基礎。總結(jié)典型問題，要深刻理解，并學會解題后反思：

反思考點到底是怎么與題意結(jié)合在一起的。這樣不僅能夠深刻理解這個問題，還有利于跳出題海。

物理學科的公式是所有理科中最少的一科，這也就意味著死記硬背是遠遠不夠的，要學會聯(lián)系生活，舉一反三，把知識點相互聯(lián)系起來，可以提高解題的效率，你需要了解公式的形成過程，做到心中有數(shù)，只有理解了才能學會運用，才能更好的做題。

二、化學的學習方法

1、對于化學，對絕大部分來說起點低、入門易。但如果不注意學科特點，將一系列物質(zhì)學習過后，思想思維就會出現(xiàn)極大的混亂，不同物質(zhì)的結(jié)構(gòu)、性質(zhì)糾纏不清，因而每考每敗，這就是化學學習中知易行難的原因。

2、化學不像英語、生物學科那樣，絕大多數(shù)知識是需要記憶的，而是要在基本原理和規(guī)律的指導下，去理解性的記憶，真正死記的東西極少。

3、化學基本概念、理論與規(guī)律是化學內(nèi)容的精髓，具有較強的科學性與嚴密性，我們只需要抓住概念中的關鍵字或者關鍵詞進行理解記憶便可。

三、生物的學習方法

1、經(jīng)常進行對性質(zhì)與實例之間的推演，以聯(lián)系概念與實際應用。這樣的推演可以幫助我們加深對知識點的理解，提高分析能力，以應對分析式文字表達考題。

2、定期進行自我檢測。不借助任何參考資料，將自己上一階段學習或復習的內(nèi)容進行完整的體系化的呈現(xiàn)。在這一過程中多使用關系圖來闡釋知識點之間的聯(lián)系。檢測完之后，鞏固自己無法完全回憶起的知識點，解決新發(fā)現(xiàn)的疑點。

3、學習重在行動，貴在堅持。在高中學習緊張的情況下，分給生物學科的時間必定是不多的。但如果你能每天好好研讀幾頁課本并做好筆記，認真做一些題，有空做一些推演和自我檢測，那高中生物就沒有什么能難得到你的了。